Spróbuj
Trenuj
Wyglądaj świetnie

Zmień swoje życie z treningiem EMS

Trening EMS wykorzystując najnowocześniejszą technologię elektrostymulacji
                   pozwala osiągać niesamowite efekty
                   trenując jedynie 20min tygodniowo

TRENING EMS

Co osiągniesz z treningiem EMS

Zwiększysz swoją wytrzymałość i wydolność, przyspieszysz metabolizm, poprawisz stan swojego zdrowia, usprawnisz układ krążenia zapobiegając chorobom serca.

Zbudujesz i wzmocnisz mięśnie znacznie szybciej niż na tradycyjnej siłowni dzięki jednoczesnej aktywacji wszystkich grup mięśniowych nie obciążając przy tym stawów.

Na jednym treningu spalisz do 600 kcal, a dzięki efektowi EPOC nawet do 1200 kcal, dzięki czemu szybciej zredukujesz tkankę tłuszczową oraz poprawisz kondycję i jędrność skóry.

Twój trener personalny przygotuje dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy do osiągnięcia Twoich wymarzonych celów, a dietetyk zadba o odpowiednie plan żywieniowy i suplementację.

Trening trwa jedynie 20min raz w tygodniu co pozwala zaoszczędzić mnóstwo Twojego czasu przy zmaksymalizowaniu efektów. Skuteczność i bezpieczeństwo treningu EMS potwierdzone są wieloma badaniami naukowymi.

Trening EMS jest świetnym rozwiązaniem dla osób po kontuzjach, nie mających czasu, sportowców czy chcących zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

CO O NAS PISZĄ

REKOMENDACJE

POZNAJ NAS

O nas

COFIT20 to kameralne studio treningu personalnego EMS znajdujące się w „C.H. Stara Papiernia” w podwarszawskim Konstancinie-Jeziornie.
Trening EMS wykorzystując najnowocześniejszą metodę elektrostymulacji mięśniowej zyskał miano treningu XXI wieku.
Wykonywany z trenerem jeden na jednego pozwala poczuć się komfortowo i w pełni skupić się na ćwiczeniach bez obecności osób trzecich.
Treningi odbywają się w godzinach 8:00-22:00.
Odtwórz wideo